如影随形

不建议长时间喝水喝水！特别是两种类型的人

发布时间：2025-08-14 11:52编辑：365bet网址浏览（75）

吸管是许多人的“饮用水”。他们认为使用吸管可以喝更多的水。但是从健康点开始，不建议您长时间使用稻草。 01 稻草真的让人 “多喝水”？ 与使用一杯水相比，使用稻草可以越来越多地采取“饮用水”的作用，使人们意外地喝了一大杯水，从而产生了一种幻想，即使用稻草可以喝更多的水。 对于那些经常感到口渴的人，与打开大量的水相比，用稻草吞咽小口s可以在一定程度上改善口干。 这是因为干嘴是源于panlasa神经末端的感觉。当人们在小嘴里缓慢喝水时，嘴会感觉更加湿润，因此可以消除口渴。严格锻炼后，小饮中饮用水也是如此，以减轻口渴而不是填充大口。但是，它主要与SP相关饮用水的EED和缓慢的速度，与吸管没有直接的联系。 02 用稻草喝水很长一段时间 健康影响是什么 ■繁殖大量细菌 由于稻草的内部很难清洁，因此许多用途很容易导致大量细菌在稻草的内壁上生长。一些低价稻草杯的材料较差，长期使用后很容易对人体有害。 ■它很容易引起盛开 Ang Pag用稻草饮用的水很容易在消化道中呼吸空气，这将导致诸如出血之类的症状消化不良。 ■浸泡多余的糖 如果您喝糖饮料，继续从稻草中喝水可以很容易地喝更多的人，并且在一定程度上会喝额外的糖。 ■加深嘴唇 用稻草喝水通常会影响更多的面部和嘴唇肌肉，这很容易加深嘴唇和面部线条。 除了对个人健康的影响之外，大多数人曲折是由塑料制成的，这是一种很难减速的材料，大量丢弃的塑料吸管会产生严重的环境影响。特别是在海洋中，它将对海洋生态系统产生破坏性影响。 03 建议这些人避免用吸管喝水 ■成人和COPD患者65岁以上 对于普通人而言，用稻草喝水没问题，但是对于吞咽困难的人来说，咳嗽和窒息非常容易。 通常，65岁以上的成年人容易吞噬困难。由于成年人的神经反射活性降低，摄入的肌肉不均匀，在吃水时在呼吸道中很容易爆炸。如果您使用稻草喝水，则由于难以控制入口速度而导致咳嗽和窒息。 特别是对于COPD患者，拒绝肺部功能会导致肌肉力量恶化，影响力摄入肌肉和肌肉协调能力的能力，使食物不能通过食道进入胃，而是进入气管，摄入吞咽困难的可能性更高。 ■换牙年龄的孩子 长期使用吸管喝水会引起凸出的口。这是因为当用稻草喝水时，它可以改变口腔和面部肌肉的运动方式，从而导致牙齿产生外力，这很容易导致牙齿向前移动。 对于6至14岁的儿童，长时间用吸管的饮用水会影响口腔和面部肌肉的正常发育。 还应注意，您不应该用吸管喝热水。 当我们直接在杯子里喝热水时，如果水温升高，我们可以在喝一点水后自然可以呼吸。这样做可以快速降低水温。但是，用稻草喝热水不仅难以控制水流，但还会在较小的区域梳理热水，从而使感觉更加温暖，如果不小心，可以烧伤喉咙。 ▌本文：CCTV新闻微信官方帐户（ID：CCTV新闻Scenter）全面科学普及中国 制作人/李·吉安格（Li Zhejiang）主编/弥撒 北京大学公共卫生学院评论/张副研究员 编辑/Cui Chaohui 图像来源/视觉中国